Sip & Share｜为中年女性准备的周五夜间聚会

活动介绍

荷尔蒙会变化——有时仿佛其他一切也跟着变了。你的皮肤感觉不一样了，衣服穿起来也不同了，镜子里的人似乎也不再那么熟悉。如果你曾想过：“到底发生了什么——我该怎样重新找回自己？”那么你并不孤单。欢迎加入我们，一起进行一场温暖而坦诚的对话，聊聊如何在围绝经期及之后应对护肤、个人风格与自信。你将学到实用方法，更好地照顾变化中的皮肤和身体，穿得更自在，并在这个人生新阶段重新与自己建立连接。这不是关于看起来更年轻，也不是要改变你的身体，而是关于理解正在发生的变化——并找到新的方式，让你在当下的身体里感觉良好、自信、自在。与其说这是一场工作坊、讲座或团体治疗，不如说更像是一个轻松的周五夜晚：有葡萄酒、奶酪，还有一屋子同样在经历中年阶段的女性。想分享就分享，想倾听也完全可以。请以你最真实的样子前来。活动内容包括：✨ 葡萄酒与无酒精饮品；🧀 奶酪和小食；💄 关于中年皮肤变化及护理的实用交流；👗 关于如何为当下的身体穿衣、欣赏自己的轻松建议；💛 关于自信、自我形象与身份认同的真诚对话；👯‍♀️ 轻松、社交、友好的环境。主办人：注册社工 Lisa McManus；执业护士 Noorin Jamal；Smithery——帮助女性了解自己的身形，找到适合其身体、风格与生活的服装。我们将共同探讨：围绝经期和绝经期荷尔蒙变化如何影响皮肤和身体；照顾变化中皮肤的简明、循证方法；我们与身体和外貌的关系在中年如何转变；如何为今天的身体穿衣，找到让自己感觉良好的版型、轮廓和单品；放下必须看起来更年轻、更瘦或像过去那个自己的压力；重新连接个人风格、自我形象与自信的实用方式；以及在下一个人生阶段中，“自在做自己”意味着什么。因为自信并不在于看起来像从前的你，而在于现在的你也能感觉很好。小规模群体，大力支持，真实对话。了解 Menopause Collective 更多信息：https://www.hellowellbe.com/menopause-collective